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Le blog de Nico

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5 novembre 2008

Moi, au stage de tkd

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5 novembre 2008

Ma plus grande idole : Mon frère, Vincent !!!

Ici (sans le casque), en stage de taekwondo, avec Vanessa Furet comme coach (5x champione de France) :

Vincent au taekwondo
5 novembre 2008

Mamedy DOUCARA

Champion du monde en 2001, vice champion d'Europe par équipe en 2004 et champion de France en 2000, 2001, 2002 et 2003.

Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Mam%C3%A9dy_Doucara

Photos de mon diaporama trouvées sur le myspace de Mamedy DOUCARA (dans mes liens) :

5 novembre 2008

Les grades

En taekwondo, les capacités individuelles de développement personnel, d'engagement et de technique sont évaluées par deux échelles de promotion : les grades (keup), d'abord, puis les degrés (dan). La progression du débutant commence par un grade élevé (le 10e pour les adultes) et se termine avec le 1er grade, tandis que les degrés commencent au contraire par le 1er degré et finissent avec le 9e (il est possible d'obtenir un 10e dan en taekwondo, mais il n'est décerné qu'à titre posthume).

Un âge minimal est requis pour l'obtention des différents degrés (en France, 16 ans pour le 1er dan, 16 ans pour le 2e, 18 ans pour le 3e, 21 ans pour le 4e, etc.). Si le candidat n'a pas l'âge requis, il peut obtenir un grade poom (du 1er au 3e poom). Ce grade n'est jamais converti en degré mais permet le passage du degré supérieur, dont l'obtention nécessite le passage d'un examen une fois que le pratiquant a atteint l'âge minimal requis : par exemple, un jeune sportif ayant le 1er poom, s'il participe avec succès à l'examen de grade supérieur, obtiendra directement le 2e dan s'il a 16 ans ou, s'il n'a pas l'âge minimal requis, obtiendra le 2e poom (qui lui permettra de prétendre au 3e dan à partir de ses 18 ans).

D'une fédération à l'autre, la correspondance entre grades et ceintures peut varier. Ainsi, tandis que la fédération française FFTDA utilise sept couleurs différentes pour les enfants et quatre pour les adultes, la fédération belge ABFT en compte cinq pour les adultes.

Grades et ceintures FFTDA et ABFT
KeupCeintures enfants[1]Ceintures adultesCeintures adultes (ABFT)[2]
15 Ceinture blanche
14 Ceinture jaune
13 Ceinture jaune avec une barrette orange
12 Ceinture orange
11 Ceinture orange avec une barrette verte
10 Ceinture verte Ceinture blanche Ceinture blanche
9 Ceinture verte avec une barrette violette Ceinture jaune Ceinture blanche avec une barrette jaune
8 Ceinture violette Ceinture jaune avec une barrette bleue Ceinture jaune
7 Ceinture violette avec une barrette bleue Ceinture jaune avec deux barrettes bleues Ceinture jaune avec une barrette verte
6 Ceinture bleue Ceinture bleue Ceinture verte
5 Ceinture bleue avec une barrette rouge Ceinture bleue avec une barrette rouge Ceinture verte avec une barrette bleue
4 Ceinture bleue avec deux barrettes rouges Ceinture bleue avec deux barrettes rouges Ceinture bleue
3 Ceinture rouge Ceinture rouge Ceinture bleue avec une barrette rouge
2 Ceinture rouge avec une barrette noire Ceinture rouge avec une barrette noire Ceinture rouge
1 Ceinture rouge avec deux barrettes noires Ceinture rouge avec deux barrettes noires Ceinture rouge avec une barrette noire

Les degrés sont en revanche, pour toutes les fédérations, exprimés par la ceinture noire. Pour les enfants, qui ne peuvent pas passer de degré mais seulement les 3 grades de poom, elle est remplacée, à partir de l'âge de 14 ans minimum, par une ceinture bicolore rouge et noire (grade Il Poum).

Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Taekwondo

5 novembre 2008

Les techniques de taekwondo

Principales techniques de pied (Chagi (차기))

NOMMOUVEMENTSURFACE DE FRAPPE
Ap chagi (압차기) direct (avant) bol du pied, dos du pied (nangsim tchagui)
Yeop chagi (엽차기) latéral talon ou tranchant du pied
Dollyeo chagi (돌려차기) circulaire (avant) dessus du pied ou bol du pied
Bandal chagi (반달차기) semi-circulaire (avant) dessus du pied ou bol du pied
Dwi chagi (뒤차기) direct (arrière) talon
Nelyeo chagi (내려차기) de haut en bas (marteau) talon ou plat du pied (jambe tendue)
Momdollyeo chagi (몸돌려차기) circulaire 360° (arrière) talon ou plat du pied (jambe tendue)
Dwidora bandal chagi semi-circulaire 180° dessus du pied

477px_Tkddemonstration

Ici, le DOLLYEO CHAGI

Techniques de main

Quasiment pas utilisées en compétition, elles portent des noms plus techniques, composées :

  • d'un nom de position de main : Jumeok (주먹) (le poing de face), Deungjumeok (등주먹) (le revers du poing), Mejumeok (메주먹) (le marteau du poing), Sonnal (손날) (le tranchant de la main), Batangson (바탕손) (la paume), Pyeonsonkkeut (편손끝) (la pointe des doigts tendus et serrés), Kawisonkkeut (가위손끝) (le bout de 2 doigts tendus et écartés), Palkup (팔굽) (le coude), Palmok (팔목) (l'avant-bras)…
  • d'un nom de mouvement : Yeop (엽) (coup latéral), Naeryeo (내려) (de haut en bas, coup du marteau), Pande (avec la main du même côté que la jambe avant), Paro (avec la main du même côté que la jambe arrière)…
  • d'un nom de hauteur : Aré (아래) (niveau bas), Momtong (몸통) (niveau moyen), Eolgul (얼굴) (niveau haut)…
  • d'un nom de technique : Chigi, Jireugi, Chilleugi, (attaque) ou Maki (blocage).

En plus des techniques traditionnelles, il y a aussi :

  • de la casse (Kyokpa)
  • de la self-défense (Ho-Shin-Soul)

Les formes (Poomse)

Les pumsae en WTF sont les équivalents des Tul ITF. Ils sont, à la différence de leurs homologues, non pas des dictionnaires techniques, mais des références techniques.

Les pumsae comportent très peu de techniques par rapport à toutes celles contenues en taekwondo, car le pumsae est un noyau de travail, il contient des principes techniques. La première critique est qu'il existe très peu de coups de pied dans ces formes WTF, ap chagi, yop chagi, dollyeo chagi, pyojok chagi, ttwio chagi (뛰어차기) et dubal dangseong chagi (두발당성차기). Ceci s'explique quand on sait que les formes restent un noyau, les coups de pieds s'y trouvant sont les trois coups de pieds de base (ap, yop, dollyo) desquels dérivent tous les autres, ainsi que l'introduction des techniques sautées (ttwio) sautées en enchaînement (dubal dangseong) et sur cible (pyojok).

Chaque pumsae amène avec lui son lot de principes techniques, ainsi, dans le Taegeuk 5 jang (태극5장), les nouvelles techniques sont :

Wilo paegi, me jumeok Naeryeo chigi, palkup dollyeo chigi, palkup piojok chigi, bapchagi et duitkkoa seogi.

Par contre, les nouveaux principes techniques sont :

Les dégagements : wilo paegi, mitulo paegi, sonmok paegi, meongye paegi. Les techniques du marteau de la main : maejumeok naelyo chigi, maejumeok bakkat chigi. Les techniques du coude : Palkup dollyo chigi, palkup ollyo chigi, palkup naelyo chigi. Les techniques sur cible : Palkup pyojok chigi et ses applications en saisie. L'écrasement du pied : bapchagi, et ses applications en Hoshinsul. Les positions croisées : apkkoa seogi et duikkoa seogi, et leurs applications en combat.

Ce qui augmente considérablement le nombre de techniques acquises avec un nouveau poomsae

Au-delà de cet aspect dans le nombre de techniques, le pumsae contient de nombreux « pièges » où le pratiquant débutant tombera, et qui ont pour but de travailler sa proprioception et sa psychomotricité.

Le troisième aspect du pumsae, sûrement le plus important, est les valeurs qui doivent être transmises avec chaque nouvelle forme, le 1 jang est symbolisé par le ciel, signe du débutant, le 2 jang est symbolisé par le lac, qui apprend le calme, le 3 jang est symbolisé par le feu, qui apprend l'amitié, le 4 jang est symbolisé par le tonnerre, qui apprend le courage…

Source :http://fr.wikipedia.org/wiki/Taekwondo

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5 novembre 2008

La p'tite histoire du taekwondo

Pour résumer :

TKD  Choi8 Le Général Choi Hong-Hi, Fon dateur du taekwondo

Le taekwondo (taegwondo selon la romanisation révisée du coréen, 태권도 en hangeul) est un art martial d'origine coréenne, dont le nom peut se traduire par La voie du pied et du poing (tae (태), frapper du pied - kwon (권), frapper du poing - do (도), voie). Le pratiquant de taekwondo est appelé un taekwondoïste ou taekwon-doin. Le fondateur et principal promoteur du taekwondo est le Général Choi Hong-hi.

Le taekwondo WTF est né de la KTA, dès le départ en Malaisie du général Choi (1961), le président Park Chung Hee (박정희) décida d'ordonner une réunification des différentes écoles. En effet, hormis les militaires du Chundokwan et Ohdokwan, peu faisaient le taekwondo tel qu'enseigné par le général Choi, de nombreux maîtres, non satisfaits du nom « taekwondo » continuèrent à enseigner sous les noms « Gongsoodo », « Dangsoodo » et « Soobahkdo ». Hwang Kee (황기), le principal rival de la KTA, avait créé sa propre fédération : Korea Dangsoodo association, qui changera plus tard en Korea Soobahkdo Association.

Le 16 septembre 1961, une nouvelle réunion a lieu, et les différents représentants tombent d'accord sur le terme « taesoodo » qui combine taekwondo, gongsoodo, soobahkdo et dangsoodo. À son retour de Malaisie, le général Choi demanda un vote pour rechanger le nom taesoodo en taekwondo le 5 août 1965. Les conditions de ce vote sont restées douteuses, car le nom taekwondo, qui ne contentait que l'Ohdokwan et le Chungdokwan, ne fut choisi qu'avec une voix d'écart.

Les tensions se faisaient de plus en plus fortes entre les membres de la KTA et le général Choi, car celui-ci ne reconnaissait militairement que les ceintures noires de son école et de l'école Chungdokwan, ce qui était pris comme un affront par les autres maîtres. De plus, il continuait à évoluer dans son programme, sans tenir compte des autres maîtres.

La KTA commença à fonder un programme technique commun et nomma un comité de création de formes, composé de Kwak Kun Sik (Chung Do Kwan), Lee Yong Sup (Song Moo Kwan), Park Hae Man (Chung Do Kwan), Hyun Jong Myung (Oh Do Kwan) et Kim Soon Bae (Chang Moo Kwan). Ils créèrent les pumsae (품새) Palgwae et Yudanja pumsae (Koryeo (고려) à Ilyeo (일여)), mais ces pumsae furent créés sans la participation de deux Kwan originaux, Ji Do Kwan et Moo Duk Kwan, fusionnés au sein de la Korea Soo Bahk Do association. Quelques années plus tard, sous l'impulsion de Chong Hong Soo, Im Young Taek (Moo Duk Kwan) et Lee Chong Woo (Ji Do Kwan), une partie de ces Kwan rejoignit la KTA (les Jidokwan Lee Chong Woo et Bae Young Ki, et le Moo Duk Kwan Han Yong Tae), qui décida de refaire les pumsae, en créant de nouveaux : les taegeuk (태극).

En 1971, le gouvernement décida de construire le Kukkiwon (국기원), centre mondial pour la KTA, en 1973, la WTF fut officiellement créée, à l'occasion des premiers championnats du monde

Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Taekwondo

1 novembre 2008

BIENVENUE !

Soyez les bienvenues sur mon blog ! Je m'appelle Nicolas, j'ai 6 ans et j'ai commencé le taekwondo en septembre. Comme mon grand frère, je suis à fond dedans, j'adore ça ! Ce blog est supervisé par ma maman.

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